Imágenes: Cortesía Alamah
“El poder lo tienes tú” es más que una frase trillada que da título al libro de Coral Mujaes, es una aseveración digna de tomarse en cuenta y que en este libro te lo demuestra.
Coral Mujaes, mentora de habla hispana, empresaria, conferencista, campeona en fisicoculturismo y escritora presenta su libro “El poder lo tienes tú” con el que espera compartir herramientas poderosas de mindset/psicología a mujeres de todo el mundo, dispuestas a alcanzar su máximo potencial con un poderoso mensaje a través de las líneas de este libro, de sus programas en línea y de su mentoría profesional.
Ella misma afirma que empoderarte, lograr el éxito en todos los ámbitos de la vida y hacer realidad tus sueños es una cuestión de decisión y queda en tus propias manos el transformar tu existencia por lo que invita a leer su libro “El poder lo tienes tú” en donde ha depositado los secretos para convertirte en la persona triunfadora, asertiva y carismática que siempre has deseado ser.
Con una narrativa muy coloquial y sencilla, la autora se acerca a sus lectoras a través de sus propias anécdotas y experiencias de vida que ejemplifican cada uno de los aspectos que va describiendo en cada capítulo para ir definiendo y desarrollando los conceptos primordiales que le dan sentido y razón al libro para que las lectoras se miren en ella y hagan lo propio, tal cual como lo realizó y logró la misma Coral, quien a veces usa alguna palabra altisonantes para reforzar una idea, subrayar un punto o para hacer un diálogo más cercano entre amigas que se cuentan, sin filtros, lo que les ha sucedido y cómo salen de dónde se encuentran.
Tomando como punto de partida, Coral da el justo lugar a su mentor Tony Robbins, quien la entrenó en el poder del enfoque, la autodisciplina, la automotivación, la maestría absoluta de su psicología y el manejo de emociones a través del control del estado interno, que son temas principales en este libro del cual pueden enriquecerse capítulo tras capítulo mientras van practicando con los ejercicios sugeridos en cada etapa en los que se podrá:
- Potencializar tu confianza.
- Tener auto control emocional.
- Prometerte cosas difíciles de lograr y cumplir tu palabra.
- Maximizar tus habilidades.
- Utilizar tu perfeccionismo para elevar tus estándares.
- Crecer en carácter, madurez, firmeza, consistencia y fortaleza.
- Conocer los 7 sutras de poder.
Otro de los temas principales en torno a los que gira el libro “El poder lo tienes tú” es sobre lo que ha llamado la autora como Nouroasociaciones, ligadas a nuestro sistema nervioso que determinan las actitudes, reacciones y posturas ante la vida y ante aspectos internos que, en la mayoría de la gente, van en contra suya y que, al aprender a dominar, dirigir y direccional hacia un objetivo mejor, se puede programar a la mente para obtener lo que se desea y evitar lo que ya se quiere dejar fuera de sus vidas. Es aquí en donde se tiene el poder y Mujaes da los principios para poder lograrlo.
"Patrones de enfoque" es otro de los conceptos que se manejan en este libro que ya pueden adquirir todas las mujeres que desean lucir un cuerpo escultural o para quienes desean obtener mayores ingresos, expandir sus negocios o lograr cualquier meta o sueño que se propongan. Al aprender la manera en que enfocamos y las asociaciones que se hacen, podemos entender todas aquellas cristalizaciones mentales que van en contra de nuestros objetivos como si fueran los enemigos internos que contradicen lo que realmente deseamos ser, tener y proyectar.
Las "asociaciones del dolor" van en conjunto con la idea del placer-dolor que se revisa desde la psicología y la naturaleza de la mente de buscar lo que le causa placer y evitar lo que le causa dolor, pero que si los conceptos con los que miramos las cosas de la vida no son correctos, podría haber en nuestra mente parámetros de medición dolor-placer mal encaminados, mal entendidos y mal catalogados, por lo que, al intentar iniciar un proceso de sanación, de ejercicio o cualquier cosa positiva para nuestro bien, estos preceptos establecidos por el tiempo y las asociaciones sobre los eventos que nos formaron van a estar siempre en contra de nuestros propósitos, razón por la cual a muchas personas les es difícil mantener una dieta, hacer ejercicio o ser constante en cumplir sus objetivos.
“El poder lo tienes tú” es un libro para toda mujer emprendedora que desea hacer cambios radicales en su cuerpo, en su vida y en sus finanzas que no se pueden perder.
Título: El poder lo tienes tú
Título original: El poder lo tienes tú
País de origen: México
Idioma original: Español
Género: Motivacional
Autora: Coral Mujaes
Editorial: Alamah
Páginas: 277
Fecha de publicación: 20 de mayo de 2022
