Imágenes: Cortesía Storytel
En “¡Es la microbiota, Idiota!”, Sari Arponen ofrece un íntegro resumen sobre toda la información conocida sobre el microbiota, sus efectos e importancia en la salud humana en voz de Lola Sans para todos los que estudian áreas médicas como para aquel que quiera mejorar su salud integral.
Dividido en tres partes, iniciando sobre lo que es la microbiota, todo lo que hace y en donde se encuentra, considerándolo como un órgano más o sistema humano, contándote todo lo que hace por ti y cómo hacerlo funcionar como debe; la segunda parte está dedicada a todo lo que se hace en el día a día y en la manera que esto afecta a la microbiota, los desequilibrios en cualquier parte del cuerpo que están relacionados con los microorganismos; dejando la última sección para ofrecer soluciones generales para todos los problemas revisados y descritos en este fascinante compendio de información valiosa sobre la microbiota y la micro bioterapia.
“¡Es la microbiota, Idiota!” es una muy afable lectura con un contenido muy puntual narrado de manera muy jocosa y con un lenguaje sumamente cotidiano y práctico sin dejar de hacer uso de términos científicos, además de realizar especificaciones técnicas de gran valor que redondea perfectamente bien todo lo que implica el conocer el mundo del microbiota para que propios y ajenos puedan comprender la importancia y el gran impacto que está tiene en la salud integral humana.
Conocer el medio ambiente, lo que se ingiere, las relaciones con las que se interactúa y los tipos de especies que circundan en nuestro interior es de enorme importancia para determinar el origen de nuestras patologías y problemas de salud que a veces se vuelven insuperables porque no se está mirando el microbiota involucrado en cada área de la vida del ser humano.
Asi que “¡Es la microbiota, Idiota!” debe convertirse en un material de revisión casi obligada para que toda persona comprenda más a detalle lo que se relaciona con la salud, el peso y el equilibrio general en todas las áreas que impliquen la salud física y emocional o psicológica, pues hasta en ello impacta el microbiota intestinal.
